C’est faux de dire que le yoga peut tout faire comme beaucoup le proclament. Même en Inde, les médicaments ayurvedic et les pratiques traditionnelles ont dû faire place à la médecine moderne. Mais rien ne nous empêche de faire une complémentarité l’un avec l’autre pour le bien-être de l’individu.
Le yoga est plus efficace contre les problèmes psychosomatiques et les maladies non transmissibles, ainsi que pour récupérer après une longue convalescence (ceci sous contrôle d’un instructeur expérimenté).
