19. Juin
L’interview de Trilo Gujadhur a l’occasion de la journée mondiale du yoga en 2018. Trilo Gujadhur explique ce qu’est le Yoga, à qui il s’adresse.
Yoga signifie « union », l’objectif du Yoga est d’unir l’esprit et le corps. Il s’adresse à tout le monde et vise à appliquer des principes permettant de vivre au quotidien en alliant l’esprit et le corps de manière harmonieuse.
